Therapie bij angsten

doorEulah

Therapie bij angsten

Home › Therapie › Therapie bij angsten

Therapie bij angsten

Angsttherapie

Je bent soms of misschien wel vaak angstig. En je weet ergens wel dat je niet angstig hoeft te zijn omdat er geen reële bedreigingen zijn.

En toch ben je angstig. Zo angstig dat je er last van heeft. Jouw angst heeft te maken met een herinnering van jou: ergens in je geheugen zijn gevoelens en gebeurtenissen opgeslagen wat maakt dat je in sommige situaties of omstandigheden angstig bent.

Dat oude gevoel komt dan helemaal naar voren. Het belemmert je functioneren in je dagelijkse leven.

En dat wil je niet meer. Je wilt ruimte en vrijheid ervaren in je leven, zonder steeds die belemmering.

Soorten angsten en fobieën

Er zijn veel verschillende soorten angsten, angststoornissen en fobieën. Hieronder volgen er een paar. Zo zijn er mensen die last hebben van:

✓ Een fobie voor iets bepaalds, zoals vliegen, bloed of spinnen
✓ Angst om te spreken in het openbaar
✓ Angst voor situaties met andere mensen
✓ Paniekaanvallen
✓ Faalangst

Angsttherapie bij Eulah

Wil je meer weten of een afspraak maken?
Neem gerust even contact met mij op.

doorEulah

Therapie bij angst

Angsttherapie

Je bent soms of misschien wel vaak angstig. En je weet ergens wel dat je niet angstig hoeft te zijn omdat er geen reële bedreigingen zijn.

En toch ben je angstig. Zo angstig dat je er last van heeft. Jouw angst heeft te maken met een herinnering van jou: ergens in je geheugen zijn gevoelens en gebeurtenissen opgeslagen wat maakt dat je in sommige situaties of omstandigheden angstig bent.

Dat oude gevoel komt dan helemaal naar voren. Het belemmert je functioneren in je dagelijkse leven.

En dat wil je niet meer. Je wilt ruimte en vrijheid ervaren in je leven, zonder steeds die belemmering.

Soorten angsten en fobieën

Er zijn veel verschillende soorten angsten, angststoornissen en fobieën. Hieronder volgen er een paar. Zo zijn er mensen die last hebben van:

✓ Een fobie voor iets bepaalds, zoals vliegen, bloed of spinnen
✓ Angst om te spreken in het openbaar
✓ Angst voor situaties met andere mensen
✓ Paniekaanvallen
✓ Faalangst

Angsttherapie bij Eulah

Wil je meer weten of een afspraak maken?
Neem gerust even contact met mij op.


doorEulah

Therapie bij Trauma

Heb je moeite met de verwerking van een traumatische ervaring? Als een ervaring te ingrijpend, te traumatisch is, dan kan het zijn dat de normale verwerking niet meer helpt, wat je ook probeert.

Een traumatische reactie kan bestaan uit een dwangmatige herbeleving (het opnieuw beleven van de traumatische ervaring), het wegdrukken van de ervaring, angstreacties en/of vervlakking.

Bij traumatherapie ga je jouw traumatische ervaring verwerken, zodat je er geen last meer van hebt. Wil je jouw trauma op een gezonde manier verwerken? Maak dan een afspraak.

doorEulah

Coaching *

Met PSYCH-K en met de andere bijzondere technieken waarmee MatriXcoach Zeeland werkt
gaan we een laag dieper dan waar je normaal komt dan bv met therapie De meeste therapieën  en
methodes richten zich vooral op het bewuste brein. Maar uit hersenonderzoek blijkt dat ruim
95% van wat we voelen, denken en doen gestuurd wordt door ons onderbewuste. Wil je echt iets
blijvend en effectief veranderen, dan moet je dus bij je onderbewuste zijn!
(Matrixcoach Zeeland) delete en herschrijft samen met jou, het onderbewuste (95% van
het brein!) en brengen veranderingen aan.. en dat zonder veel te praten en zonder zware
herbelevingen. In het onbewuste zit dus de ingang om problemen zoals belemmerende
overtuigingen maar ook trauma,s, en nare herinneringen te deleten en te herschrijven.
(GEEN hypnose of iets wat daarop lijkt!)

Het mooie hiervan is dat je geen jarenlange therapie nodig hebt maar vaak met 3 sessies al
klaar bent.
Je kan bij mij terecht voor al je mentale problemen daar waar jij elders niet verder
kwam.

doorEulah

EMDR

Wat is EMDR?

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals een ongeval, seksueel geweld of een geweldsincident. EMDR werd meer dan 25 jaar geleden voor het eerst beschreven door de Amerikaans psychologe Francine Shapiro. In de jaren daarna werd deze procedure verder uitgewerkt en ontwikkeld tot een volwaardige en effectieve therapeutische methode.

Waarvoor is EMDR bedoeld?

Bepaalde gebeurtenissen kunnen diep ingrijpen in het leven van mensen. Een groot deel van de getroffenen ‘verwerkt’ deze ervaringen op eigen kracht. Bij anderen ontwikkelen zich psychische klachten. Vaak gaat het om herinneringen aan de schokkende gebeurtenis die zich blijven opdringen, waaronder angstwekkende beelden (herbelevingen, flashbacks) en nachtmerries.

Andere klachten die vaak voorkomen zijn schrik- en vermijdingsreacties. Men spreekt dan meestal van een ‘posttraumatische stress-stoornis’ (PTSS). EMDR is bedoeld voor de behandeling van mensen met PTSS en andere traumagerelateerde angstklachten. Dit zijn klachten die zijn ontstaan als direct gevolg van een concrete, akelige gebeurtenis, waarbij het denken eraan nog steeds een emotionele reactie oproept.

doorEulah

Havening

Wat is Havening?

Havening is een volledig nieuwe techniek die cliënten in staat stelt om traumatische gebeurtenissen en de bijbehorende negatieve emoties op te lossen. Het werd gecreëerd door Dr. Ronald Ruden. Hij is een Amerikaanse medische arts, die gespecialiseerd is in de neuro-wetenschappen en trauma’s. Hij is een gepubliceerd auteur over trauma en verslaving.

Bij HAVENING – in tegenstelling tot veel andere behandelmethodes – hoef je niet je hele verhaal te vertellen. Alles blijft binnen de privacy van je eigen gedachten.

Wat is Havening?

Havening is een volledig nieuwe techniek die cliënten in staat stelt om traumatische gebeurtenissen en de bijbehorende negatieve emoties op te lossen. Het werd gecreëerd door Dr. Ronald Ruden. Hij is een Amerikaanse medische arts, die gespecialiseerd is in de neuro-wetenschappen en trauma’s. Hij is een gepubliceerd auteur over trauma en verslaving.

Bij HAVENING – in tegenstelling tot veel andere behandelmethodes – hoef je niet je hele verhaal te vertellen. Alles blijft binnen de privacy van je eigen gedachten.

doorEulah

ERVARINGEN.

Cliënt E.L

Had enorm last van complexe PTSS, had er al vaker hulp voor gezocht, maar de moed opgegeven. Tot dat ik bij MatriXcoach Zeeland kwam. Ik was heel septisch, maar gaf het een kans. Ik ben twee keer geweest en ben nu een totaal ander mens, echt heel bijzonder.

Cliënte A v W

Wat kan het leven zwaar zijn, ik liep al een tijd rond met veel problemen. Ik had geen zin om er over te moeten praten, en dat hoefde hier ook niet. Zo heerlijk, het gaat nu al een heel stuk beter met me, en ben niet meer zo down, Ik ben erg blij dat ik toch deze stap heb gezet.